Principais benefícios da cebola e como consumir   A cebola é um vegetal popularmente utilizado para temperar vários alimentos e o seu nome científico é Allium cepa. Esse vegetal possui diversos benefícios para a saúde, pois possui propriedades antivirais, antifúngicas, antibacterianas, anti-inflamatórias, anticancerígenas, hipoglicemiantes e antioxidantes e, por isso, consumir cebola regularmente é uma ótima forma de manter a saúde do coração. Existem diversos tipos de cebola,... Veja mais

SAIBA COMO PLANTAR E CULTIVAR COUVE MANTEIGA A Couve é uma planta herbácea, com tempo indefinido de produção. Possui o caule ereto, por vezes longo, com folhas grandes, coriáceas, coloração verde-claro a escuro conforme a variedade e pode atingir cerca de 60 cm a 1 metro de altura. Podem ser onduladas e denteadas na borda, formando ou não cabeças na parte superior quando se prepara para florir. Suas flores são brancas ou amareladas. Ela é uma hortaliça muito rica em minerais (cálcio, ferro e fósforo) e vitaminas (A, complexo B e C). Ela é excelente para combater problemas digestivos,... Veja mais

TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE O CULTIVO DA RÚCULA A rúcula é uma folhosa de baixo valor calórico e pertence à mesma família das seguintes verduras : couve, couve-flor, mostarda e rabanete. Possui valiosos antioxidantes, que são considerados essenciais na prevenção da atividade de radicais livres no corpo. É uma verdura rica em vitaminas A, C e K, que são muito importantes para a manutenção da saúde. Muito rica em minerais, essa verdura também é uma ótima fonte de Cálcio, Ferro, Potássio, Manganês e fósforo, que são minerais fundamentais para a saúde.   Plantio Se você deseja ter rúcula em casa, o ideal é plantar em jardineiras com mais de... Veja mais

Como aumentar a imunidade (com alimentos naturais) Para fortalecer o sistema imunológico, prevenindo o desenvolvimento de algumas doenças e ajudar o corpo a reagir àquelas que já se manifestaram, é importante comer mais alimentos ricos em vitaminas e minerais, diminuir o consumo de fontes de gordura, açúcar e industrializados, com corantes e conservantes, e pode ser indicado tomar remédios ou suplementos que aumentam a imunidade. Além disso, manter um estilo de vida saudável também é uma das melhores estratégias para manter o sistema natural de defesa do corpo sempre forte e... Veja mais

Como escolher vasos de plantas? As plantas de casa são um acessório vivo para espaços internos, introduzindo textura e cor. Suas plantas de casa podem infundir calor em sua casa, suavizar as transições entre espaços e servir como o ponto focal de uma sala. Combinar vasos, plantas e a decoração certa melhora a saúde e torna as plantas um destaque trabalhador para a sua casa. Por isso, vamos te ajudar a saber como escolher vasos. Confira! Conheça o tamanho certo Em um vaso muito grande, o solo seca lentamente, tornando sua planta mais suscetível ao apodrecimento das raízes. Quando uma planta é grande demais para seu vaso, ela também tende a tombar.  ... Veja mais

Como organizar plantas em apartamento Ambientes pequenos mais frescos, aconchegantes e bonitos As plantas trazem vida ao ambiente, deixando-o mais bonito e aconchegante. Morar em um apartamento ou em uma casa pequena não precisa ser sinônimo de abrir mão da jardinagem. Se você gosta de plantas e do bem que o verde da natureza proporciona aos ambientes, não perca tempo! Invista em plantas apropriadas para apartamentos e ambientes pequenos, e confira... Veja mais

JARDIM ORIENTAL: REFÚGIO PARA SE DISTANCIAR DO CANSAÇO Todo mundo precisa de momentos de tranquilidade e reflexão para reconectar as energias, não é mesmo? Reuniões, trânsito, mídias digitais, compromissos sociais ? dentre outros fatores ? fazem parte da rotina urbana, mas também necessitamos de pausas. Nesse sentido, um truque que atrai vários adeptos é a instalação de um aconchegante jardim japonês (ou jardim oriental). Isso porque o espaço evoca a paz necessária para descansar os sentidos e a mente. Curioso sobre esse estilo de jardim? Saiba mais: ... Veja mais

COMO CULTIVAR MINI CACTOS EM CASA Ter plantinhas em casa cria espaços mais aconchegantes, não é mesmo? Uma escolha bastante recorrente entre as pessoas que têm pouco tempo para dedicar às verdinhas são os cactos ? mas eles também exigem alguns cuidados. Saiba como cultivar as principais espécies para que sejam saudáveis e deixem a decoração mais charmosa, especialmente se você gosta do estilo boho chic. 1) Muitas espécies de cactos podem ser cultivadas no mesmo viveiro, então consulte um jardineiro/paisagista e opte pelos seus preferidos. Algumas delas são: Figueira da Índia, Alfineteiro e... Veja mais

CUIDADOS COM AS PLANTAS NO VERÃO E LOCAIS DE CLIMA SECO Por mais adaptáveis e até mesmo propícias para enfrentar as intempéries, é verdade que as plantinhas também sofrem com o calor. Os baixos índices de umidade reascendem um cuidado indispensável para quem costuma cultivá-las em casa: a hidratação. Veja dicas para garantir um jardim caseiro sempre florido e verdejante: Adube com mais frequência ... Veja mais

DESCUBRA QUAIS AS MELHORES ESPÉCIES PARA CULTIVAR NO PARAPEITO DAS JANELAS Falta de espaço, especialmente para quem mora em apartamento, não precisa ser motivo para deixar de cultivar plantas. Que tal explorar os parapeitos das janelas? Eles garantem a exposição solar das plantas e trazem um toque especial na decoração. Confira sugestões de espécies ideais para o cultivo em janelas: Flor-de-cera: com lindas flores que florescem entre a primavera e o verão, é uma ótima opção para colocar em vasos ou pendentes na janela. A espécie consegue se adaptar ao sol pleno, desde que seja... Veja mais