TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE O CULTIVO DA RÚCULA
A rúcula é uma folhosa de baixo valor calórico e pertence à mesma família das seguintes verduras : couve, couve-flor, mostarda e rabanete. Possui valiosos antioxidantes, que são considerados essenciais na prevenção da atividade de radicais livres no corpo. É uma verdura rica em vitaminas A, C e K, que são muito importantes para a manutenção da saúde. Muito rica em minerais, essa verdura também é uma ótima fonte de Cálcio, Ferro, Potássio, Manganês e fósforo, que são minerais fundamentais para a saúde.
Plantio
Se você deseja ter rúcula em casa, o ideal é plantar em jardineiras com mais de...
Veja mais